Acne ed eccesso di vitamina B12: c’è correlazione?

acne visoLa vitamina B12 è un elemento molto importante che è capace di garantire un corretto funzionamento dell’organismo, e il beneficio dato non è solo rinvenibile nei suoi effetti quanto anche nella facilità con la quale la si può assumere: questa tipologia di vitamina è reperibile in grandi quantità nella carne, nel pesce, nelle uova e in diversi esemplari di frutta e verdura; ma per quanto importante c’è un suo lato che non ci convince affatto. Un gruppo di ricercatori facenti capo alla Univeristy of California di Los Angeles ha infatti dimostrato che acne ed eccesso di vitamina B12 siano fenomeni strettamente correlati tra loro: lo studio, successivamente pubblicato sull’autorevole rivista Science Translational Medicine, ha portato avanti questa ipotesi che certamente non mancherà di far discutere!

Ma in quale modo la vitamina B12 si renderebbe colpevole della nascita e dell’incremento dell’acne? Secondo quanto emerso dalla ricerca sembra che questa vitamina abbia la capacità di inibire l’attività del batterio Propionibacterium acnes che come intuibile dal nome stesso è proprio quello deputato all’insorgere dell’acne. Più nello specifico la vitamina B12 indurrebbe tali batteri a produrre una sorta di soluzione infiammatoria dalla quale si originano brufoli, anche se secondo i ricercatori questa condizione non è che finisce col riguardare tutti (altrimenti chiunque assume vitamina B12 dovrebbe avere l’acne) ma colpisce invece i soggetti che più di altri sono vulnerabili a suddette condizioni.

A tale conclusione si è arrivati monitorando dieci volontari che, sottoposti a trattamenti di vitamina B12, hanno o meno verificato la presenza dell’acne sui loro volti. E prova su prova, il risultato è stato effettivamente questo: qualora assunta in dosi eccessive, la vitamina B12 ha indotto il batterio dell’acne a produrre profirina che per appunto è la molecola infiammatoria di cui parlavamo poc’anzi.

Come ti traduce tutto ciò? Naturalmente nell’obiettivo di prevenire l’insorgere dell’acne e più in generale dei disturbi della pelle così da evitarsi disagi. Effettivamente non dimentichiamo che l’acne non è solo un problema riguardante la cute in sé e per sé, ma si traduce inevitabilmente anche in un disagio che molte persone si ritrovano a dover sostenere su un piano sociale; il riferimento è per lo più diretto ai giovani che come noto sono maggiormente predisposti a questo genere di problemi. Secondo gli studiosi, dunque, abbracciando un’alimentazione povera di elementi animali (carne, pesce e uova) si può ridurre di un considerevole 30% il rischio di contrarre l’acne.

Posted on by andrea in Bellezza

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