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Chi è in sovrappeso lo sa, stare a dieta è spesso molto faticoso e si vorrebbero perdere i chili in eccesso in tempi da record. Questa visione del problema è del tutto scorretta, anche perché se si effettuano diete molto drastiche, per poi tornare alle abitudini di sempre, il risultato sarà quello di recuperare tutti i chili persi, magari anche qualcuno in più. Per dimagrire, come ci suggeriscono anche su www.mrbenessere.com, è meglio seguire un regime alimentare corretto e fare attività fisica. Se si vogliono accelerare i tempi oggi è anche possibile approfittare di alcuni integratori alimentari di comprovata efficacia. Read more

L’inverno continua imperterrito a flagellare la penisola con il suo clima rigido e uggioso, ma noi siamo già pronte a pensare alla primavera, al sole, alla spiaggia. Conviene approfittare delle prossime settimane, quelle che ci separano da Pasqua, per cercare di perdere quei chiletti in più che ci ritroviamo dopo le feste natalizie. Del resto non serve strafare per prendere del peso in eccesso, a volte è la mancanza di attività fisica che impigrisce il nostro metabolismo, facendoci ingrassare anche se non ci abbuffiamo ad ogni pasto. Oggi sono disponibili prodotti innovativi che consentono a chiunque di tornare in linea, senza sacrifici o diete da fame. Impariamo a dimagrire con choco lite, un preparato a base di sostanze naturali pensato proprio per coloro che non amano le diete o le lunghe sessioni in palestra. Read more

Chi ha accumulato peso tende ad avere dei depositi di adipe particolarmente localizzati in alcune zone del corpo. Durante la dieta perdono peso, ma alcuni depositi sembrano non volersene andare e si mantengono a lungo, anche per molti mesi. Prima di rispondere alla domanda se sia più facile dimagrire le cosce o la pancia è importante introdurre l’argomento della conformazione fisica: ognuno di noi ha un corpo originale, che tende ad accumulare peso in particolari distretti. Si parla ad esempio di conformazione a pera per coloro che accumulano peso sulla zona dell’esterno coscia, di conformazione a mela per chi invece tende ad avere il busto più robusto e la pancetta, anche dopo una dieta ferrea. Read more

La sedentarietà è in molti casi il motivo principale che porta ad accumulare peso. Fare più attività fisica è un must per chi vuole perdere peso, anche se a volte cominciare può essere molto difficile, soprattutto per chi non pratica alcuno sport da molti anni. Sul sito prodottiperdimagrire.net sono disponibili le descrizioni di diversi esercizi, che si possono svolgere in pochi minuti, senza bisogno di attrezzature particolari. In generale comunque ci sono alcuni tipi di attività fisica che risultano particolarmente piacevoli, senza occuparci troppo tempo. Read more

Chiunque abbia mai provato una dieta ipocalorica sa che è spesso fonte di stress e di fatica, soprattutto quando si devono perdere molti chilogrammi. Oggi a tutti coloro che sono a dieta vengono in aiuto molti integratori alimentari che, se anche non permettono di risolvere il problema alla radice, possono essere molto utili nello stimolare il dimagrimento. Read more