Il Massaggio Sportivo e la sua Importanza

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massaggio sportivoIl massaggio è una delle più antiche e piacevoli forme di cura e la sua applicazione varia a seconda dell’obiettivo da raggiungere. Tutti i massaggi possono definirsi curativi, dal momento che assicurano benefici in salute e donano benessere agli individui. Così, secondo la tecnica utilizzata, il tempo d’applicazione, la velocità e l’intensità dei movimenti, il massaggio può fornire sollievo da tensione e dolore, rilassamento al corpo e alla mente, o può fungere come rimedio terapeutico. Read more