Acufeni: cause e rimedi

Uno dei disturbi sempre più frequenti nelle persone è l’acufene. Il soggetto che ne soffre avverte un rumore nell’orecchio che altri non riescono a percepire.
I rumori di cui stiamo parlando possono essere differenti: dai ronzii ai sibili, ai sussurri oppure ai boati. Qualsiasi tipo di suono fastidioso può essere associato ad un acufene. Inoltre, ad oggi, è ancora difficile stabilirne la durata e l’intensità: chi ne soffre, infatti, può andare avanti per un solo giorno oppure a tempo indeterminato. Inoltre, non è detto che questo tipo di disturbo interessi solo un orecchio.

acufene
In alcuni casi, l’acufene può portare alla depressione: si tratta di casi limite, ma purtroppo frequenti. Chi soffre di questo tipo di disturbo, infatti, può arrivare ad avvertire rumori di forte intensità per tutto il giorno e la notte: l’acufene molto forte, quindi, può portare a forti stati ansiogeni, all’impossibilità di dormire in modo corretto e a grandi tensioni.
Per questo motivo una delle cure più usate è quella di tipo farmacologico: in particolare, chi soffre di acufeni, verrà sottoposto a farmaci antidepressivi ed antipertensivi.
Proprio per evitare le conseguenze peggiori, molti medici consigliano ai propri pazienti alcuni piccoli trucchi: si tratta, in realtà, di consigli per vivere meglio ed evitare stress inutili.
Frequentare corsi di meditazione e yoga, ad esempio, aiuta a ritrovare l’armonia e la concentrazione. Inoltre, è bene riuscire a riposare in modo regolare tutti i giorni. Infine, anche se sembra quasi assurdo da ricordare, chi soffre di acufene deve evitare luoghi troppo rumorosi ed chiassosi: le discoteche, ad esempio, sono assolutamente da evitare. Infine, per la salute della persona è importante che smetta definitivamente di fumare, e di assumere alcolici.
Non è detto che seguendo questi consigli, e con una terapia mirata, gli acufeni spariscano ma di sicuro questo tipo di vita aiuta un soggetto che ne soffre a vivere meglio, ed in armonia con se stessi e con gli altri.

Posted on by andrea in Salute

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