Consigli per unghie belle, sane e curate

unghieLe mani, assieme alle unghie, sono una parte del corpo sempre esposta, dalla primavera all’inverno, eccetto qualche mese in inverno, quando le copriamo con i guanti.

Le mani sono una parte del corpo sempre in vista, le utilizziamo per tutto praticamente e le altre persone le possono osservare facilmente. Per questo motivo è molto importante che esse abbiano un aspetto curato e sano, ad iniziare proprio dalle unghie.

Ci si prende cura della pelle del viso, dei capelli, dei denti, stesso vale per le unghie che, oltre ad essere oggetto di attenzione con il quale sbizzarrirsi, possono anche diventare una forte arma di seduzione.

Cosa fare se le unghie si indeboliscono e tendono a rompersi, se sono striate o si piegano facilmente al contatto con oggetti o altro? Non c’è da intimorirsi, perché per risolvere il problema bastano pochi accorgimenti semplici e qualche piccola correzione al proprio stile di vita.

I rimedi che possiamo adottare per la cura delle unghie possono essere sia naturali che specifici, ogni soluzione può essere ideale per avere unghie forti e sane.

Curare l’alimentazione

L’aspetto e la salute delle proprie unghie dipendono in primis dalla nostra alimentazione. Come anche i capelli, le unghie sono costituite da fibre di cheratina e possono essere nutrite solo attraverso un’alimentazione corretta. Non vi sono applicazioni locali. Le unghie rovinate sono sintomo di una carenza di vitamina B (contenuta nei cereali, nel pesce, nei crostacei, nel grano, nel lievito di birra, nelle noci, nelle mandorle) oppure di una carenza di calcio (contenuto nei latticini) e di sali minerali (zinco, ferro e magnesio).

Cosa fare per non rovinare le unghie?

– Un primo – banale – accorgimento è quello di non mangiucchiarle, non tirare le pellicine, non sottoporle a stress di alcun tipo.

– Se le unghie si spezzano facilmente, non tagliarle ma limale con una limetta di cartone. Non usare la lima di ferro perché rovina cheratina. Lima le unghie sempre seguendo lo stesso verso, per non sdoppiarla, iniziando dai lati e proseguendo verso il centro.

– Di tanto in tanto applica uno smalto rinforzante ma non esagerare o le unghie si induriranno troppo e rischieranno di rompersi.

– Usa i guanti per lavare i piatti e fare le pulizie, i prodotti chimici indeboliscono le unghie.

– Attenta a non seccare le unghie, quando rimuovi lo smalto usa un solvente senza acetone.

Quali sono i rimedi contro le unghie rovinate?

Fra i rimedi per le unghie rovinate abbiamo quelli naturali:

– puoi preparare una crema per le unghie in casa: passa al mixer mezza patata, aggiungi due foglie di cavolo e 2 o 3 cucchiai da cucina di farina d’avena. Ne ricaverai un impasto da applicare quando vuoi rendere più belle le unghie.

– Immergi le unghie in una bacinella con acqua calda e salata, questo rimedio le renderà più forti.

– Immergi le unghie in una contenitore con olio d’oliva tiepido ogni 10 giorni. L’olio d’oliva nutre e protegge le unghie dagli agenti esterni.

– Lascia le unghie ammollo nel succo di limone, le renderà più bianche e resistenti.

– Prima di applicare lo smalto stendi una base nutriente che idrata e protegga le unghie, ammorbidendole e rinforzandole.

– In farmacia vi sono integratori alimentari specifici per le unghie.

– Massaggia le unghie con una lima lucidante e un olio da massaggio.

– Cura le cuticole, applicando della crema. Puoi anche ammorbidirle immergendo le dita in un po’ di acqua e sapone, per eliminare la pelle morta.

– Usa gli strumenti giusti: per la ricostruzione unghie online puoi trovare tutto ciò che ti occorre per una cura costante e dettagliata delle tue unghie.

Posted on by andrea in Bellezza

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