Trascorrere una giornata al mare è un momento davvero piacevole e rilassante da condividere con amici, con il partner o la famiglia. Per godere quanto più possibile del tempo in spiaggia è un’ottima idea portare anche il pranzo con sé.
Mangiare in spiaggia non vuol dire solo accontentarsi di un panino, ma ci sono tantissimi piatti che possono essere preparati a casa e gustati sotto l’ombrellone. Bisognerà privilegiare cibi leggeri da accompagnare a bevande fresche e non far mancare mai della frutta di stagione. Read more
È facile motivare le altre persone. È difficile motivare se stessi, perché è più facile dirsi: “Posso farlo più tardi, avrò tempo“, oppure “Posso pensarci domani, quando mi sentirò meglio e più motivato. Tutti meritano un giorno libero“. È più facile ascoltare qualcuno quando ti dice di rimanere motivato o di andare a lezione, perché non vuoi deluderlo. Vuoi che i tuoi genitori, amici, fratelli o persone importanti siano orgogliosi di te. Pertanto, tendi ad ascoltare le loro richieste piuttosto che le tue.
