Il vostro bambino ha avuto il suo primo dente? Bene ma… dopo aver scattato una foto e celebrato questo importante momento di crescita, bisogna iniziare a pensare alle cure dentistiche e, dunque, scegliere un buon dentista pediatrico. Come fare?
Secondo le indicazioni fornite dall’American Academy of Pediatric Dentists, dovreste fissare il primo appuntamento quando il bambino ha il proprio primo dente. Se invece la crescita dei denti è particolarmente lenta, bisognerebbe comunque portarlo dal dentista al suo primo compleanno.
Al primo appuntamento, il dentista controllerà le gengive e i denti del bambino per verificare eventuali anomalie. Effettuerà poi una seduta di igiene orale e fornirà alcuni importanti consigli sulle cure dentistiche per i bambini. Dopo il primo appuntamento, dovreste poi tornare ogni sei mesi… per tutta la vita del bambino! Read more
In generale, lo scopo della meditazione del respiro (o respiratoria) è quella di calmare la mente e sviluppare la pace interiore. Utilizzabile da sola o come pratica preliminare per ridurre le nostre distrazioni prima di impegnarci in una meditazione di altro tipo, si tratta di una procedura semplice e straordinariamente efficace. Ma come si fa?
Se volete perdere peso, una buona mossa è quella di contenere lo zucchero e l’amido (come quello del pane). Si tratta di un consiglio non nuovo: da oltre 100 anni ci sono diete che si basano proprio sul mangiare meno carboidrati, ovvero le diete low carb. La novità è che decine di moderni studi scientifici hanno dimostrato che, sì, il basso contenuto di carboidrati è il modo più efficace per perdere peso. Perché dunque non provarci, sempre dietro consulenza medica?
