Vivremo oltre i 115 anni

Posted on by Eleonora De Giorgio in Salute Commenti disabilitati su Vivremo oltre i 115 anni

Al momento non è ancora possibile quale sia la durata massima della vita umana, ma secondo le analisi effettuate dai biologi Bryan G. Hughes e Siegfried Hekimi della McGill University di Montreal, in Canada, il “limite” teorico dei 115 anni che qualche tempo fa è stato posto, potrebbe essere superato.

Per i due ricercatori, infatti, non vi sarebbero prove certe dell’esistenza di un limite massimo per la durata della vita umana, e se una soglia esistesse realmente, probabilmente dovrebbe ancora essere raggiunta e identificata. Read more


5 motivi per cui fareste meglio a eliminare un po’ di zucchero dalla dieta

Posted on by Eleonora De Giorgio in Mangiare sano, Salute Commenti disabilitati su 5 motivi per cui fareste meglio a eliminare un po’ di zucchero dalla dieta

Siete degli irriducibili amanti dello zucchero? Non vi diciamo di abbandonare del tutto tale abitudine (a meno che non sia il vostro medico a consigliarlo), ma forse ridurre un po’ tale “passione” potrebbe essere un passo alimentare molto importante nel conseguimento di un migliore benessere. Il perché? È presto detto e, di seguito, trovate cinque motivi che forse riusciranno a convincervi.

Pelle più giovane. Diversi studi affermano che la quantità di glucosio nel sangue, legata allo zucchero consumato, favorisce la glicazione delle fibre di collagene e elastina, che priva la pelle della sua elasticità, favorendo la perdita di tono e la comparsa delle rughe. Read more


Cresce il numero di italiani che non si cura

Posted on by Eleonora De Giorgio in Salute Commenti disabilitati su Cresce il numero di italiani che non si cura

La spesa sanitaria privata continua a far lievitare il proprio costo, tanto che nel corso del 2016 la fattura complessiva avrebbe superato quota 35 miliardi di euro, con un incremento del 4,2 per cento in termini reali nel periodo 2013-2016. La conseguenza? È purtroppo sotto gli occhi di tutti: sono 13 milioni – secondo il Censis – gli italiani che nel corso dell’ultimo anno hanno sperimentato delle difficoltà economiche e una riduzione del tenore di vita per poter far fronte alle spese di sanitarie di tasca propria. Read more


Esercizi facili per dimagrire

Posted on by andrea in Perdere peso Commenti disabilitati su Esercizi facili per dimagrire

joggingLa sedentarietà è in molti casi il motivo principale che porta ad accumulare peso. Fare più attività fisica è un must per chi vuole perdere peso, anche se a volte cominciare può essere molto difficile, soprattutto per chi non pratica alcuno sport da molti anni. Sul sito prodottiperdimagrire.net sono disponibili le descrizioni di diversi esercizi, che si possono svolgere in pochi minuti, senza bisogno di attrezzature particolari. In generale comunque ci sono alcuni tipi di attività fisica che risultano particolarmente piacevoli, senza occuparci troppo tempo. Read more


Vitamina C un toccasana per accelerare la guarigione da raffreddore

Posted on by Eleonora De Giorgio in Salute Commenti disabilitati su Vitamina C un toccasana per accelerare la guarigione da raffreddore

Della vitamina C sono ben note le proprietà benefiche per il nostro organismo. Ma da oggi la vitamina C può vantare anche una freccia in più nel proprio arco di utilità: stando a quanto affermano i ricercatori dell’Università di Helsinki, infatti, non c’è alcuna necessità di essere troppo prudenti nell’assumere vitamina C per poter contrastare il raffreddore. Anzi, stando al team di studiosi sarebbe addirittura consigliabile cercare di raddoppiare o triplicare le dosi generalmente che sono di norma prescritte (pari a un livello che oscilla da 1 a 4 g al giorno), visto e considerato che l’efficacia aumenta se si arriva a 6/8 g al giorno. Read more


Sesso, il piacere dura due giorni

Posted on by Eleonora De Giorgio in Salute Commenti disabilitati su Sesso, il piacere dura due giorni

Secondo quanto afferma un team di ricercatori guidati da Andrea Meltzer della Florida State University, su un recente articolo su Psychological Science, il piacere e il benessere conseguente un rapporto sessuale dura due giorni. Questa particolare gioia, denominata dagli stessi ricercatori “afterglow”, si spegne gradualmente in 48 ore e determina un valore concreto aggiunto non solamente nella relazione di coppia, quanto nella vita in generale. Ma per quale motivo?

Secondo i ricercatori il sesso non sarebbe utile solo per la procreazione: la selezione naturale ha infatti premiato il sesso anche per i suoi effetti benefici di lungo periodo, considerato che l’atto sessuale ha effetti molto importanti sull’organismo. L’ipotalamo, che produce endorfina (la molecola del “benessere”), la dopamina, l’ormone alimentato dall’eccitazione sessuale e dall’innamoramento, il testosterone, che fornisce energia, e l’ossitocina e la vasopressina, rappresentano ormoni che hanno la funzione di cementare la coppia e generare benessere. E, in tal senso, un rapporto sessuale fornisce una carica davvero invidiabile. Read more


Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi