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Della vitamina C sono ben note le proprietà benefiche per il nostro organismo. Ma da oggi la vitamina C può vantare anche una freccia in più nel proprio arco di utilità: stando a quanto affermano i ricercatori dell’Università di Helsinki, infatti, non c’è alcuna necessità di essere troppo prudenti nell’assumere vitamina C per poter contrastare il raffreddore. Anzi, stando al team di studiosi sarebbe addirittura consigliabile cercare di raddoppiare o triplicare le dosi generalmente che sono di norma prescritte (pari a un livello che oscilla da 1 a 4 g al giorno), visto e considerato che l’efficacia aumenta se si arriva a 6/8 g al giorno. Read more