Una passeggiata in bicicletta: cosa mettersi per sentirsi a proprio agio

biciclettaChi pratica uno sport è costretto ad acquistare una serie di accessori div ario tipo. Si comincia con glia attrezzi, per arrivare poi all’abbigliamento, dalle scarpe fino all’intimo. L’abbigliamento tecnico per ciclismo è disponibile in diversi modelli e tipologie, perché anche chi utilizza la bicicletta solo occasionalmente trova particolare giovamento dall’utilizzo di un abbigliamento adatto.

L’intimo

Vestirsi per andare in bicicletta implica la scelta anche dell’intimo, di quello che in inglese viene detto base layer, ossia strato di base. L’intimo, in ogni sport, è uno degli elementi principali dell’abbigliamento, in quanto si tratta degli abiti che entrano in diretto contatto con la pelle. Per quanto riguarda il ciclista l’intimo che ha maggiore impatto è costituito dai calzoncini con fondello e dalle calze. Non tutti i ciclisti lo sanno ma i pantaloncini da bicicletta sono pensati per essere indossati a pelle, sono quindi perfettamente adatti ad essere utilizzati senza ulteriori capi di underwear. Presentano un’imbottitura, detta fondello, che garantisce il massimo confort una volta seduti in sella. Lo scopo di tale imbottitura è quello di proteggere le parti intime, in particolare la zona perineale, su cui pesa buona parte del corpo mentre si sta seduti sulla bicicletta. Pedalare per vari chilometri senza imbottitura non è mai una buona idea, perché l’area che va a contatto con la sella subisce eccessive sollecitazioni durante la marcia: ad ogni pedalata si crea dell’attrito con la sella, che può facilmente tradursi in dolore e infiammazione. Anche le calze sono importanti, quelle per il ciclista hanno delle zone rinforzate in punta e sul tallone e sono di materiale tale da non rimanere impregnato di sudore a lungo e da conferire un buon confort al piede.

Il vestiario

Sopra all’intimo il ciclista indossa in genere una maglia, a maniche corte o lunghe a seconda della stagione. La maglia del ciclista è cucita in modelli particolari, molto più lunghi dietro rispetto a davanti, in modo da coprire la zona lombare quando ci si piega in avanti, per assumere una posizione aerodinamica. Molto comode le tasche sulla schiena, che permettono di conservare vari oggetti e di averli sempre a portata di mano. Il tessuto è in genere sintetico, che consente di asciugarsi in fretta ma anche di proteggere il corpo, evitando che il vento sferzi il petto durante i tragitti veloci. Il taglio è aderente ma comodo, per consentire il movimento.

Posted on by andrea in Sport

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