L’ansia da prestazione è molto più diffusa di quel che si crede. Soffrirne, alla lunga, può essere invalidante e portare grossi problemi sul lavoro, nello studio o anche nella vita sociale.
Molte delle persone che incontrano questo ostacolo nel corso della propria vita ne trascurano i segnali, credendo con ingenuità di potervi stringere una tacita ed acquiescente alleanza.
Convivere con l’ansia da prestazione, tuttavia, non è la soluzione migliore da poter vagliare. Cosa buona potrebbe essere invece imparare a gestire la pressione che porta con sé.
Se siete alla ricerca di preziosi suggerimenti su come superare l’ansia ne potete trovare diversi su Donnaup.
Affinché il problema venga superato con successo, però, occorre anche saperlo riconoscere.
Di sotto un approfondimento sulle matrici psicologiche e sui sintomi dell’ansia da prestazione. Read more